Nasıl bir insanım ve nasıl bir hayat istiyorum?
Ben kararlarımı kendime özgün bir şekilde alarak ve buna sadık kalarak yaşamak istiyorum.
Ben bu hayat amacımı gerçekleştirmek isterken karşıma ne çıkıyor? Özümle bağlantımı nerede kaybediyorum?
Ama aldığım kararlar her zaman geleneklere, diğerlerinin beklentisine, süregelen alışkanlıklara, bilindik davranış kalıplarına uymayabiliyor. Böyle durumlarda diğerlerinden kararımın aksi yönünde uyarılar, tepkiler aldığımda, hatta bazen caydırıcı, zorlayıcı bir dirençle karşılaştığımda yeni geçeceğim alandan korkuyorum. Bu kararın benim için doğru olduğundan içsel olarak emin olsam da uygulamaya geçemiyorum, kendime sadık kalamıyorum ve kendi özümle bağlantımı koparıyorum.
Özümle bağlantımı kaybedince neler yaşıyorum?
- Yeni bir alana geçme aşamasında (alışkanlıkları değiştirme, süregelen ilişkilerde farkındalığın değişmesine bağlı yeni bakış açıları, içsel dönüşüm süreci, iş değişikliği/emeklilik, ülke/şehir değişikliği, evlilik/boşanma, biyolojik değişiklik dönemleri( ergenlik, menopoz vb.), yeni bir tedaviye başlama, hamilelik vb.) kaygı yaşıyorum, dışarıdan etkilenmeye fazla açık oluyorum
- Ne istediğimi çok iyi bilmeme rağmen, kendime sadık kalıp o ilk adımı atamıyorum
- Normalde çok bağımsız bir şekilde karar veren ben, bazen ailemin/çevremin, toplumdaki geleneklerin, dışarıdan gelen uyarıların beni tereddüte düşürmesine izin veriyorum
- Beni sınırlayan ve olumsuz etkileyen her şeyi geride bırakmak istiyorum ama henüz uygulamaya başlayamıyorum
- Hayatımla ilgili kararlarda benim için idol gibi olan insanlarin (baba, anne, eş, öğretmen vb.) etkisinde kalıyorum
- Hiç beklemediğim olaylar (ölüm, hastalık vb.) beni, hayatımı ve ilişkilerimi yeniden gözden geçirmeye zorluyor
- Bazı şeyleri değiştirmeye karar verdim ama hala eski alışkanlıklara tutunuyorum
Neyi değiştirmek istiyorum?
Ama artık benim için doğruluğundan emin olduğum kararları kenara itip özümden geleni eyleme geçirememek beni çok mutsuz ediyor.
Neye direndiğim için acı cekiyorum? ( Neyi kabul etmeye, neyi bırakmaya, neyle yüzleşmeye direniyorum?)
Kendime sadık kalamadığım, dışarıdan gelen dirence tamamen boyun eğme ile içimden geleni uygulama arasında adil bir denge kuramadığım sürece gerçek ben olamayacağım ve huzur bulamayacağım gerçeğine direnmeyi bırakıyorum.
Cevizin çiçek özü bana nerede yardımcı olur? Kendi özümle nasıl bağlantı kurabilirim?
Cevizin çiçek özü kendime sadık kalmama ve yaşadığım değişimde kendimi güvende hissetmeme yardım ediyor. Dışarıdan gelen uyarıları dikkate alabileceğimi ama sonuca asıl iç sesimin bana ne zaman hangi adımı atmamın doğru olacağını bildireceğini anlıyorum ve kendi özümle yeniden bağlantı kuruyorum.
Kendi özümle bağlantıda olduğumda içimdeki hangi potansiyeli ortaya çıkarabilirim?
- Ben kendime sadığım
- Akıntıya karşı yüzerken dayanıklıyım
- Cesaretim ve kendime özgülüğüm sayesinde bilinmedik alanlarda rahatlıkla öncülük yaparım
- Farklı düşünme, alışılmışın dışına çıkma ve atılım yapabilme cesaretim var
- Düşüncelerimi kararlılıkla eyleme geçiririm
- Hiç gidilmemiş yolları bulur, o yolda yürümeye cesaret ederim
- Geleneklerden, alışkanlıklardan bağımsız düşünür, ezberin dışına çıkarım
- Yenilikten korkmam, riskini bilirim, güvenli alandan çıkmanın tehlikelerini önüme serenleri dikkate alırım ama yürekten inandığım şeyi eyleme geçirmekten vazgeçmem.
